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  • 6 ऑॅफबीट और योग के मस्ती भरे चलन

    वर्तमान में ऐतिहासिक परंपरागत योग अभ्यास से ज्यादा और कुछ चलन में हो ही नहीं सकता हैं। कई दशकों तक परंपरागत योग अभ्यास ने अपने आपको खींचा ताकि वे जितना संभव हो लोगों को आकर्षित कर सकें। हालांकि ये कुछ अनोखे फिटनेस चलन से अवश्य प्रभावित हुआ है। योग स्वास्थ्य, वेलनेस और फिटनेस के वर्तमान चलन को लगातार पकड़े हुए है। नीचे ऐसे ही कुछ ऑॅफबीट और योग के मस्ती भरे चलन के बारें में चर्चा हैं जोकि 2018 में उभरे हैं। ऐरियल योग 2018 में एरियल योग सबसे बड़ा चलन बनकर आया है। ऐरियल योग फ्लोर आधारित योग से बहुत सी अवस्थाओं का प्रयोग करता है मगर ये हैमक का प्रयोग करता है। हैमक एक पट्टे या एक ब्लॉक की तरह होता है जोकि शरीर का सहारा देता है। ये संतुलन बनाने में मदद करता है और मजबूती प्रदान करने का अभ्यास देता है। यह संतुलन के साथ-साथ लचीलापन और ताकत को सुधारता है और यह आत्मविश्वास को भी बढ़ाता है। ऐरियल योग रीढ को फैलाता है और उसका विस्तार करता है, दिमाग को शांत करता है और सर्तकता को बढ़ाता है। एनिमल योग गोट योग का अभ्यास सामान्यतौर पर फार्म में किया जाता है। इसमें नाइजीयिन बौनी बकरियों को योगियों के आसपास छोड़ दिया जाता है तब जब वे अपने व्यायाम का अभ्यास कर रहें होते है। गोट योग वास्तव में तनाव को कम करने वाला है। गोट योग के चलन के सफल होने के बाद से ही योग स्टूडियों अपने पशु योग अवधारणा को बनाने के लिए तरीके खोज रहें हैं। डॉग योग भी लोगों को अपने कुत्तों के साथ आपसी संबंध और प्यार को बढ़ाता है । वहीं दूसरी ओर, कैट योग में योग स्टूडियों को बिल्लियां से भर दिया जाता है और उन्हें स्वतंत्र घुमने के लिए छोड़ दिया जाता हैं। इन पशुओं की उपस्थिति अच्छा महसूस कराने वाले हार्मान का निर्माण करता है, कुंठा को कम करता है और अकेलेपन को कम करता है। रूफटॉप योग वर्तमान में बहुत से लोग योग की ओर आकर्षित हो रहें है मगर वे इसे स्टूडियों से बाहर करना चाहते हैं। पहले बीच योग का चलन हुआ करता था मगर इसके सामने बहुत सी चुनौतियां थी। तो यदि आप बाहर खुले में योग अभ्यास करना चाहते है और बाहर का नजारा देखना चाहते है तो रूफटॉप योग आपकी समस्याओं का समाधान है। रूफटॉप योग की लोकप्रियता बहुत अधिक है, विशेषतौर पर शहरों में जहां पर छते तो बड़ी -बड़ी है मगर बाहर ग्रीन स्पेस नहीं होता है। बहुत से योग स्टूडियों होटलों और इमारतों के मालिकों से बात कर रहें है ताकि वे अपने छात्रों को ये अनोखा अनुभव दे सकें। पोल योग युवाओं में पोल योग वर्तमान का एक फिटनेस चलन है जो बहुत प्रचलित हो रहा है। इसमें योग की ताकत और पोल डांसर की एथलेटिस्म का मिश्रण है। इसका संबंध सशक्तिकरण और शरीर के प्रति सकारात्मक रवैये से है। ये आपके कोर की ताकत और लचीलेपन को बनाने में मदद करता है। बहुत से सेलिब्रिटी जैसे जैक्लीन फरनांन्डिस और वरूण धवन पोल योग का लाभ उठा रहें है। टैनट्रम योग टैनट्रम योग योग का एक नया चलन है जिसमें वयस्कों को अपने भीतर के बच्चे को बाहर निकालने का अवसर मिलता हैं और झुंझलाहट व गुस्से को स्वस्थ तरीके से बाहर निकालने में मदद करता है। ये योगियों को चिल्लाने और चीखने के लिए प्रेरित करते है ताकि वे स्वस्थ महसूस कर सकें। इसका लक्ष्य है कि कक्षा के खत्म होने पर लोग खुश और रिलैक्स होकर होकर निकलें। इसका अभ्यास करने वालों को अपने गुस्से को बाहर निकालकर उनके तनाव को बाहर निकालता है। कुंडलिनी कुंडलिनी एक प्रकार का योग है जोकि 2018 से धूम मचा रहा है। कुंडलिनी योग आध्यात्मिक और शारीरिक अभ्यास का मिश्रण है। इसमें गतिविधियां, अनोखे शारीरिक पॉश्चर, सांस लेने की तकनीक, ध्यान, स्ट्रैचिंग और मंत्रों को उच्चारण होता हैं। इस गतिविधि से ग्लैंडूलर सिस्टम सक्रिय होता है, नर्वस सिस्टम मजबूत होता है और फेफड़ों की क्षमता का विस्तार होता है और रक्त साफ होता है। इस योग का मुख्य लक्ष्य है शारीरिक ताकत और सर्तकता में वृद्धि करना।

  • स्विच मोबिलिटी ने MoEVing को 2,500 leV4 e-LCVs सप्लाई की

    स्विच IeV 4, स्विच IeV सीरीज का एक वेरिएंट, जो इलेक्ट्रिक लाइट कमर्शियल वाहन (e-LCV) है। इसमें 32.2 केडब्ल्यूएच की बैटरी है, यह एक विशाल कार्गो क्षेत्र प्रदान करता है और 120 किमी की रेंज देता है।

  • एम्पीयर नेक्सस इलेक्ट्रिक स्कूटर 1.10 लाख रुपये में हुआ लॉन्च

    ग्रीव्स इलेक्ट्रिक मोबिलिटी ने एम्पीयर नेक्सस इलेक्ट्रिक स्कूटर लॉन्च किया, जिसकी कीमत 1.10 लाख रुपये से शुरू होती है। चार रंग के साथ दो वेरिएंट EX और ST में उपलब्ध है। इलेक्ट्रिक स्कूटर में 3 kWh एलएफपी बैटरी, 136 किमी रेंज और 4 किलोवाट पीक पावर शामिल हैं।

  • लॉग9 मटेरियल्स ने सेल और बैटरी पैक के विकास के लिए गामा टेक्नोलॉजीज से किया करार

    जीटी-सुइट सॉफ्टवेयर बैटरी परफॉर्मेंस को एनालाइज करता है। कंपनी इलेक्ट्रोकेमिकल सिमुलेशन सॉफ्टवेयर, जीटी-ऑटोलायन भी विकसित करती है, जिसका उपयोग बैटरी आपूर्तिकर्ताओं और ओईएम द्वारा सेल और पैक डिजाइन के लिए किया जाता है।

  • सुरेश प्रभू ने बताया शिक्षा से जुड़ी चुनौतियों से लड़ने का तरीका

    प्रभु ने कहा कि, 'शिक्षा वहीं बढ़ती है जहां नवाचार को दबाया नहीं जाता और फिर वह इस तरह से प्रतिक्रिया देगा जिससे समाज की मदद हो सके।'

  • आपके ब्रांड में भी तो नहीं हैं खामियां? इस तरह बनाएं शक्तिशाली

    किसी कंपनी की ब्रांड छवि बहुत महत्वपूर्ण है। यह ग्राहकों के सामने संयुक्त वर्णन प्रस्तुत करता है।

  • एसएमईवी ने फेम सब्सिडी भुगतान मुद्दे पर समझौता करने का प्रस्ताव रखा

    सोसाइटी ऑफ मैन्युफैक्चरर्स ऑफ इलेक्ट्रिक व्हीकल्स को लिखे एक पत्र में ओईएम ने व्यापार निरंतरता के हित में भारी उद्योग मंत्रालय के साथ गतिरोध को समाप्त करने पर सहमति व्यक्त की है।

  • तेल और गैस पीएसयू विभिन्न क्षेत्रों में स्टार्टअप को दे रहे बढ़ावा: हरदीप एस पुरी

    भारत आज इथेनॉल का तीसरा सबसे बड़ा उत्पादक और उपयोगकर्ता है, जिसका श्रेय पिछले पांच वर्षों में हुए लगभग तीन गुना उत्पादन को जाता है। पेट्रोल में एथनॉल मिश्रण 2014 के 1.5 प्रतिशत से बढ़कर वर्तमान में ~11.70 प्रतिशत हो गया है।

  • हर शिक्षक को पता होनी चाहिए सोशल मीडिया मार्केटिंग की ये स्ट्रेटजी

    बड़े पैमाने पर शिक्षा की मांग के साथ, शिक्षकों को अत्यधिक महत्व का ब्रांड बनाने के लिए, ब्रांडिंग का उपयोग शुरू करने की आवश्यकता है।

  • ऑफिस में नई सोच को बढ़ावा देने के लिए जरूरी है इंटीरियर डिजाइन: आशीष गुप्ता

    अपने बिजनेस की वैश्विक स्तर पर पहुंच बढ़ाने के साथ-साथ, बहुत सी कंपनियां विभिन्न व्यावसायिक क्षेत्रों के साथ जुड़ रही हैं ताकि लोगों को हाई-क्वालिटी का अनुभव दिया जा सके।

  • आईआईएम काशीपुर में आयोजित होगा कृषि महाकुंभ ‘उतिष्ठ,' सौ से भी अधिक स्टार्टअप की होगी भागीदारी

    आईआईएम काशीपुर आगामी 27 और 28 जनवरी को दो दिवसीय एग्री स्टार्टअप एक्सपो का आयोजन कर रहा है। यह मेले का सातवां संस्करण है।

  • हार्वर्ड बिजनेस स्कूल केस स्टडी: एमेरिटस की सफलता की कहानी

    यह विकास विश्व स्तरीय शिक्षा तक पहुंच प्रदान करके समाज पर उच्च प्रभाव प्राप्त करने के लिए एडटेक यूनिकॉर्न के रोडमैप पर प्रकाश डालता है।

  • पेस यूनिवर्सिटी के प्रेसिडेंट पहुंचे भारत, अकादमिक सहयोग से बनाएंगे भविष्य

    उच्च शिक्षा को आगे बढ़ाने में संयुक्त राज्य अमेरिका और भारत की बहुत महत्वपूर्ण भूमिका है। इस यात्रा का उद्देश्य दोनों संस्थानों के बीच संबंधों को गहरा और विस्तारित करना है।

  • ग्लोबस एसएपी हाना एंटरप्राइज़ क्लाउड के साथ संचालन को बदलकर अपने विकास रोडमैप को तेज करता है

    एसोसिएशन के एक हिस्से के रूप में, ग्लोबस खुदरा प्रक्रियाओं को बढ़ाने और इसकी विरासत प्रणाली को बदलने के लिए क्लाउड की शक्ति का उपयोग करेगा।

  • इस तरह शिक्षा व्यवसाय में ब्लॉकचैन का उपयोग कर सकते हैं फ्रैंचाइज़र्स

    माना जाता है कि ब्लॉकचैन वर्तमान इंटरनेट को मूल्य विनिमयम में बदलने की क्षमता रखता है।

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